Le lezioni saranno online tramite canale chiuso di Youtube o potrai tranquillamente seguire le registrazioni (disponibili per 7 giorni) quando ti farà più comodo.
La pratica regolare è uno dei componenti fondamentali per la salute umana. L'allenamento ti farà conoscere il tuo corpo ed avrà un effetto benefico su tutti gli organi e sulla mente.