Yoga per le donne

Il ruolo della donna, da sempre, è stato quello di facilitatore all'interno della famiglia di scelte salutari. È attraverso la salute della donna che passa la salute della famiglia e di una società.

Corrette e fluide pratiche dello yoga, tecniche di automassaggio e di linfodrenaggio , tecniche di rilassamento e di respirazione sono un siero per custodire la femminilità, la bellezza, la giovinezza.

Il corso

"Yoga per la salute delle donne"

permette di:

- gestire il peso corporeo

- dormire bene

- attivare il sistema linfatico e la circolazione sanguigna

- rinforzare il pavimento pelvico

- migliorare la salute del sistema ormonale

- rallentare invecchiamento

- respirare bene